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조울증 자가진단1

조울증 증상부터 자가진단, 관리,치료까지 총정리 감정의 롤러코스터를 타는 듯한 기분 변화로 힘든 시간을 보내고 계신가요? 때로는 세상 가장 행복한 사람처럼 에너지가 넘치다가도, 갑자기 깊은 절망감에 빠져 아무것도 할 수 없게 되는 상태. 바로 ‘조울증’이라고 불리는 양극성 장애의 특징인데요. 조울증은 단순한 감정 기복을 넘어, 일상생활에 심각한 영향을 미치는 정신 질환이에요. 이 글에서는 조울증 증상이 어떻게 나타나는지 자세히 알아보고, 스스로 상태를 점검해볼 수 있는 자가진단방법, 그리고 효과적인관리와 치료 방법까지 총정리해 드릴게요. 조울증 증상에 대해 제대로 이해하고, 필요한 도움을 받는 데 이 글이 도움이 되기를 바랍니다. 💡 📋 조울증 증상, 정확히 무엇일까요?조울증은 정식 명칭이 ‘양극성 장애’인 정신 질환이에요. 이름처럼 기분이 극과.. 2025. 6. 19.
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